Sport- und Unfallverletzungen

​

Prellung, Verstauchung, Zerrung? – Sofort handeln

m

Sport gehört zu einem aktiven und gesunden Leben dazu. Sport bereitet Vergnügen, ist allerdings auch eine Risikoquelle für Unfälle. Durch richtiges Verhalten können viele Verletzungen während und nach dem Sport vermieden werden. Passiert doch einmal etwas, eine Stauchung, Prellung oder eine Zerrung, so gilt die Faustregel PECH: Pause, Eis, Compression, Hochlagern.

​

Mehr Informationen zur PECH-Regel und weitere Tipps bei gängigen Sportverletzungen finden Sie in unserer Patienteninformation.